1:1 Begleitung
Ich glaube daran, dass in jeder Dunkelheit irgendwo ein kleiner Stern leuchtet.
Was dich erwartet
Mein Weg
Vor zehn Jahren hatte ich eines Abends plötzlich starke Kopfschmerzen. Nach Wochen ohne Antwort wurde im Krankenhaus ein Riss in einer Arterie im Kopf gefunden. Ich stand kurz vor einem Schlaganfall. Das Leben hätte von einer Sekunde auf die andere vorbei sein können.
Nach sechs Wochen Krankenhaus konnte ich nicht mehr alleine das Haus verlassen. Ich hatte Panikattacken. Ich war nicht mehr der Mensch, der ich vorher war. Ein Psychologe verschrieb mir Antidepressiva. Ich habe nicht eine davon genommen. Aber ich wusste: So kann ich nicht weiterleben.
Am selben Abend habe ich mich zu einem Achtsamkeitsworkshop angemeldet. Am nächsten Tag habe ich EMDR entdeckt. Zwei Sitzungen, und die Panikattacken, die mein ganzes Leben bestimmt haben, waren im Hintergrund. Ich konnte endlich wieder mich und meinen Körper spüren. Das hat alles verändert.
Dann kam eine Ehe, die mich emotional sehr herausgefordert hat. Eine toxische Beziehung, aus der ich mich mit meinem kleinen Sohn befreit habe. Ich habe Grenzen gesetzt und bin mir und meinen Werten treu geblieben. Der Weg war hart. Aber er hat mir gezeigt, dass wir in jeder Phase die Kraft haben, Entscheidungen für uns zu treffen.
Die letzten zehn Jahre habe ich im Steinmetzbetrieb meiner Eltern Menschen begleitet, die jemanden verloren haben. Ich habe viele Tränen gesehen und Geschichten gehört, die mich bis heute berühren. Das hat mich demütig werden lassen. Und es hat mir gezeigt, dass ich genau das tun will: begleiten. Da sein, mit und ohne Worte.
SOULS ist die Konsequenz aus allem, was ich erlebt habe. Kein Karriereschritt - sondern der Ort, an dem alles zusammenkommt.
Wofür ich stehe
Heilung kann erst dann geschehen, wenn wir ehrlich sind. Bedingungslos ehrlich zu uns selbst.
Das tut weh. Das ist ein harter Weg. Aber wenn wir ihn nicht gehen, können wir noch hundert Retreats besuchen, die nächste Therapie ausprobieren und immer wieder vor uns flüchten. Es ist die eine Entscheidung, die uns fehlt. Die Entscheidung für uns. Für ein Leben, das wir wollen. In Klarheit, Freiheit und Sanftheit.
Ich glaube nicht, dass es den einen Weg gibt. Aber ich glaube, dass Heilung aus dir selbst kommt. Meine Rolle ist es, den Raum zu halten, während du deinen Weg gehst. Nicht zu bewerten. Nicht zu belehren. Nicht dir zu sagen, wie du fühlen sollst. Sondern da zu sein.
Traumasensible Beraterin und Begleiterin
Heilpraktikerin für Psychotherapie i.A.
EMDR-Grundausbildung (Arndt Schaff)
EMDR Kompass Ausbildung (Henrike Ortwein)
Systemischer Coach
200h Yoga Multistyle Ausbildung (Studio Aum)
Reiki Grad 1 & 2
Theta Healing
Emotionscode
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